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干眼病
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秋冬季節(jié) 如何避免干眼找上門

時(shí)間:2021-01-24 18:33:35 點(diǎn)擊:0

天氣一天天轉(zhuǎn)涼,北方地區(qū)已經(jīng)正式進(jìn)入深秋。秋天氣侯干燥,不僅我們的皮膚變得缺水,我們的眼睛也感覺(jué)干澀、發(fā)癢,這是怎么回事呢?

什么是干眼?

干眼是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、異物感、灼燒感、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激敏感等

造成干眼的原因有哪些?

1. 由于年齡、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)等生理原因,引起淚液質(zhì)量下降。
2. 服用部分降血壓藥及部分精神安定劑對(duì)淚液產(chǎn)生有影響,服用撲爾敏對(duì)淚膜產(chǎn)生有害作用,服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。
3. 環(huán)境,如所處場(chǎng)所干燥等,引起淚液的蒸發(fā)增加。
4. 長(zhǎng)時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作,汽車駕駛,讀書(shū)及其他精細(xì)作業(yè),瞬目次數(shù)減少。
5. 由于隱形眼鏡,過(guò)敏性結(jié)膜炎,大氣污染,紫外線等其他原因,而引起的淚液減少,質(zhì)量下降。
6. 長(zhǎng)期使用抗菌素,菌群失調(diào)。

秋冬季節(jié)如何避免干眼找上門?

1、盡量避免用臟手接觸眼睛

眼睛干澀時(shí),很多人的反應(yīng)就是用手揉眼,以達(dá)到緩解干癢之苦,其實(shí)這樣往往會(huì)適得其反,雖然暫時(shí)緩解了眼睛不適癥狀,但是在用手接觸到眼睛的同時(shí),也容易將大量病菌帶入眼內(nèi),從而造成一些眼部炎癥。

2、選對(duì)眼藥水

應(yīng)使用人工淚液(最好不帶防腐劑)緩解疲勞的眼藥水點(diǎn)眼,不可盲目用藥。

3、預(yù)防為主

眼睛干澀同樣也可以預(yù)防,如注意眼部衛(wèi)生,保健用眼。少戴或不戴隱形眼鏡。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作,能夠讓眼球獲得滋潤(rùn)。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,可以有助于瞼板腺正常分泌,從而預(yù)防眼睛干澀的發(fā)生。

4、積極治療眼疾

應(yīng)積極治療眼表疾病。如沙眼、慢性角結(jié)膜炎或眼瞼炎可致結(jié)膜瘢痕形成,及杯狀細(xì)胞等,而形成干眼癥。

因此,要在干眼早期,讓眼科醫(yī)生通過(guò)相關(guān)檢查全面分析后給予治療。一旦確診,不要擅自用藥,以免造成不良后果。

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